Talleres prácticos para cuidar de ti y los tuyos

Alimentación Complementaria y BLW

Aprende cómo iniciar la alimentación complementaria de tu bebé de forma saludable, respetuosa y segura. Este taller, impartido por una enfermera especializada en nutrición infantil, te enseñará:

• Cuándo y cómo empezar la alimentación complementaria.
• La bases del Baby-Led Weaning (BLW) para fomentar la autonomía del bebé.
• Cómo ofrecer alimentos seguros y saludables para crear buenos hábitos desde el principio.

Alimentación en el embarazo y la lactancia

Descubre cómo una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia en tu salud y la de tu bebé durante el embarazo y la lactancia. En este taller, aprenderás:

• Los nutrientes esenciales para cada etapa.
• Alimentos recomendados y los que deberías evitar.
• Consejos prácticos para mantener una dieta saludable y adaptada a tus necesidades.

Sueño infantil: mejorando el descanso de toda la familia

El descanso es clave para el bienestar de toda la familia. Este taller te ayudará a entender las necesidades del sueño infantil y cómo establecer rutinas saludables. Abordaremos:

• La importancia del sueño diurno y nocturno.
• Consejos para mejorar el descanso del bebé y de los padres.
• Estrategias respetuosas para manejar despertares y mejorar hábitos de sueño.

Primeros Auxilios para adultos y niños

Estar preparado puede marcar la diferencia en una emergencia. Este taller, impartido por una enfermera con amplia experiencia en urgencias y emergencias, ofrece a los padres y cuidadores los conocimientos esenciales para actuar de manera eficaz en situaciones de emergencia. Aprenderás:

• Cómo actuar ante atragantamientos, heridas, quemaduras y caídas.
• Maniobras básicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) en adultos y niños.
• Pautas para reaccionar de manera rápida y eficaz ante accidentes comunes.

Porteo ergonómico

Este taller te enseñará las mejores prácticas para llevar a tu bebé de forma segura y cómoda utilizando un portabebés ergonómico.

Impartido por una fisioterapeuta exoerta en porteo, aprenderás cómo elegir el portabebé adecuado, técnicas correctas de colocación y los beneficios para el desarrollo físico del bebé y el bienestar de los padres. Un espacio práctico y educativo para disfrutar del porteo de manera saludable y respetuosa.

Desarrollo evolutivo infantil

En este taller, impartido por especialistas en fisioterapia y logopedia infantil, exploraremos las etapas clave del desarrollo evolutivo en los niños.

Aprenderás a identificar hitos importantes en áreas como el movimiento, el lenguaje y las habilidades sociales, así como estrategias prácticas para apoyar el crecimiento saludable de tu hijo. Nuestro objetivo es brindar herramientas y conocimientos a padres y cuidadores para que puedan acompañar a sus pequeños en cada paso de su desarrollo. ¡Un espacio dinámico y educativo pensado para resolver dudas y potenciar el bienestar de los más pequeños!